fbpx

JEG HJÆLPER DIG
MED AT NÅ DINE MÅL

HAV MIG MED I LOMMEN

Til dig som har en travl hverdag og gerne vil have en nemmere løsning til din kost og træning. Du får både kostplaner og træningsprogrammer direkte på mobilen, så du aldrig er i tvivl om, hvad du skal spise eller hvordan du skal træne.

HVAD FÅR DU MED ET ONLINEFORLØB?

FÅ NYE REDSKABER

Mit mål med mine onlineforløb er, at du skal få nogle redskaber, så du kan stå på dine egne ben efterfølgende. Du ender med at have en god fornemmelse af, hvordan dine programmer skal tilpasses, og hvordan du skal spise.

OVERSKUELIGT OG LET TILGÆNGELIGT

For at gøre det let og overskueligt for os begge om hvordan det går på vej imod dit mål, får du adgang til et personligt login til en app og min hjemmeside, hvor vi kan chatte om hvordan det går og vi kan følge din udvikling med dine målinger.

START EN LIVSSTILSÆNDRING

Lige fra du starter dit forløb hos mig begynder vi din livsstilsændring. Det starter ved, at vi bevæger os hen imod dit mål, samtidig med, at vi implementerer nye sunde vaner, som kan være holdbare i længden.

DIN COACH

I am 30 years old and live in Copenhagen. I have lived by dancing and teaching dance for 12 years. My time as a dancer has given me a great body understanding and I have always focused a lot on health and exercise.

 

In 2015, I decided that something new was going to happen and trained myself as a Personal Trainer and dietician at Fitness Institute-Copenhagen. It was the obvious choice for me as I go a lot into exercise, diet and love dealing with people. My time as a teacher has given me a great pedagogical experience and a motivating approach.

 

It is hugely important to me that my clients succeed. When they succeed, I succeed. Therefore, in a course with me, you get motivating advice and tips every single week, guidance, fun and challenging training, new knowledge that you can take with you, even when we are done and not least results.

Facebook reviews

ER DU KLAR TIL AT GØRE EN FORSKEL FOR DIG SELV OG DIN KROP?